Diete dimagranti

La Dieta del Gelato ( € 3,00)

Il gelato è nato in Italia a Firenze nel XVI secolo, si è poi diffuso alla corte dei regnanti di Francia e quindi presto in tutta Europa. C'è chi lo vuole nelle coppe, chi invece lo preferisce sul cono, alcuni lo vogliono alla frutta, altri alle creme, ed in estate il consumo è da primato, infatti l'Italia è il primo produttore al mondo di gelati artigianali ed anche per la costruzione di macchine per la gelateria artigianale, che esportiamo in tutto il mondo.
I successi del gelato sono legati alle sue ottime qualità nutritive, ed anche da un punto di vista organolettico e per la sua grande digeribilità, però per il suo contenuto in zuccheri e quindi per l'apporto calorico è stato da sempre "demonizzato" dalle diete dimagranti, invece proprio considerando le sue peculiari caratteristiche penso che il gelato possa divenire l'alimento principale di una efficace dieta dimagrante.